行楽地選び
行楽地選びは、行楽シーズンの風物詩。自然の豊かな日本ですから、行楽地の数も半端ではありません。日本一の大都会である東京でさえ、少し電車で移動すれば、もう山や海などの自然を楽しむことができます。
これだけたくさんの行楽地の中から目的地を選ぶのはなかなか大変ですね。特に家族連れなどの場合は、子供やお年寄りなど体が弱い人もメンバーに入っていることが多いですから、行楽地選びで迷ったら、例えば以下の観点で選んでみてはいかがでしょうか。
・トイレや救護施設といった設備は充実しているか（「トイレに長蛇の列」というのもよくある話）。
・車の渋滞や電車・バスといった公共の交通機関の混雑具合はどうか（これは結構エネルギーを消耗します）。
・アトラクションやイベントなどの待ち時間（これも極端に暑い日や寒い日は大変）。
・飲食店は充実しているか、もしくは手製の弁当を持ち込めるか（混雑の状況によっては食事も満足にできないことも少なくありません）。
行楽地は多くの人が集まるのですから、いくら景観がよくても、何かと不自由は生じがち。できるだけ体の弱い人も楽しめるように条件を整えてあげたいものです。
参議院選挙
参議院選挙とは、参議院の国会議員を選出するための国政選挙。ちなみに参議院選挙の正式名称は「参議院議員通常選挙」といいます。
参議院選挙の選挙権は20歳以上、被選挙権は30歳以上となっています。いずれも日本国民であることが条件です。
参議院議員の任期は6年で、議員定数は242人（選挙区146議席、比例代表96議席）。そして3年ごとに半数が改選されることになっています。
参議院選挙は、通常は議員の任期満了の30日前に行われることになっていますが、参議院選挙の本来の日程が、参議院開会中もしくは参議院閉会から23日以内の期間と重なる場合は、参議院閉会の日から24日〜30日以内に行われることになります。
参議院は衆議院と違って解散制度はありません。つまり衆議院の解散中に緊急事態が生じたときは、参議院が国政において重要な役割を担うことになります。それゆえ参議院選挙の投票は、慎重に行いたいものですね。
住宅ローンの返済は毎月払いのみの方が無難
住宅ローンの返済にボーナスで併用をする人が減る傾向にあるようです。
ボーナスは会社の業績によって金額が大幅に変わる可能性があります。ボーナスの収入に頼った住宅ローン返済を計画すると、後でボーナスの支給額がカットされた時などに、家計が苦しくなることも考えられます。ボーナス併用しなければ返済できないような住宅ローン計画はずっと先のことを考えると危険かもしれません。
お金はその時によって、いろいろな出費があるでしょう。所得税や固定資産税などの税金もかかりますし、子どもの教育費や家族の保険料など、他にも何か購入する計画や余暇の計画、貯蓄の計画もあることでしょう。夫婦共働の家庭であっても、将来ずっと奥さんが働いていられるかどうかもわかりません。また、住宅のローンを返すために毎回のボーナスのほとんどを住宅ローンに使ってしまっては、せっかくの大きな収入も家族での楽しみがなくなってしまいますね。ローン返済は毎月払いだけにしておいた方が他の出費に備えることができて、家計には安心でしょう。
しかし、ボーナス併用を賢く利用することによって、住宅ローンの返済が先々楽になることもあります。先々いろいろな出費があることが予想されても現在は割と返済を余裕でできそうだというときは、余裕があるうちの分だけボーナス併用にすると良いでしょう。ボーナス併用の期間中に集中的にボーナス返済で返してしまい、将来は毎月の支払いのみになり楽をすることができるでしょう。
また、ボーナス併用で返済期間を短くして繰り上げ返済と同じ効果を出すこともできます。返済期間が短くなればそれだけ利息の支払いを抑えることができます。
住宅ローンは基本的には毎月の返済で納まるようなローンの組み方にしておいた方が無難です。ボーナス併用をしなければ返済できないようなローンは、後々になってのリスクが高くなる恐れがありますので注意しましょう。
若年性関節リウマチ
若年性関節リウマチは多彩な症状を示すことがあるため、大人の関節リウマチとは区別されています。
患者が小児である場合、以下の点について大人の関節リウマチとは異なります。
●小児に使用できる薬が限られているため、リウマチの活動性を抑えるのが困難になります。
●若年性関節リウマチは全身性の炎症のため、いろいろな成長障害が起こります。
身長について言えば、リウマチの活動性が続いている期間が長いほど標準と比べて身長が低くなっています。
特にステロイドには身長の伸びを抑える作用があるため、ステロイドを使用すると低身長の傾向が著しくなります。
また関節運動が行ないづらく、骨の成長に障害を及ぼすことがあります。
このように小児は成長の過程にあるため、慢性の病気が起こると成長が障害されてしまいます。
●小児期では痛みを伴うリハビリテーションなどには協力してもらえず、運動療法が難しくなります。
遊びの中に組み込んで、楽しくできる工夫が必要になります。
このほか、学校生活との両立や、進学・就職といった問題にも向き合っていかなくてはいけません。
長い目で見た治療プログラムに沿っての生活が必要ですが、病気があっても、自分なりに納得して人生を前向きに生きられるよう、周囲がサポートしていくことも大切です。
同じ病気の子どもを持つ親の方々の会（「あすなろ会」があります）に参加して、情報交換するのも、子どもを支える上での励みになると思います。
自転車通勤のメリット
自転車通勤は、近年の原油価格の上昇や、加速する地球温暖化の中で、多くの人に見直されている通勤手段です。
自転車通勤は、単に燃料を使わず、環境にも優しいというだけではありません。自転車通勤にはほかにもメリットがたくさん！
・運動不足が解消される。
・通勤ラッシュに遭わずにすむ。
・駐車場のない職場でも気軽に通うことができる。仮に駐輪場を使うとしても、駐車場よりも安上がり。
・季節の移り変わりなど、自然現象がわかりやすく、ストレス解消にも役立つ。
・交通費やガソリン代の節約になる。
・自転車は維持費はほぼゼロ（たまにパンクするくらい）。
もちろん自転車通勤のメリットは、上記以外にもあります。特に電車通勤でストレスを感じている方は、可能であれば、ためしに一日だけでも自転車通勤を試してみてください。きっと自転車通勤の新鮮さに驚くことでしょう。